Yoga und Klangreise

Freitag, 31. Januar 2025

Wir beginnen mit einer entspannenden Yogaeinheit, um den Körper einmal komplett zu lockern und zu dehnen, um ganz entspannt in den Abend zu starten.

Lass Dich danach verzaubern durch die Klänge von Klangschalen, Zimbel und anderen Klanginstrumenten.

Die unterschiedlichen Klänge und Schwingungen schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit und ermöglichen ein tiefes Loslassen und Entspannen.

Einfach nur Wohlfühlen, Zuhören, Loslassen und Entspannen.

Termine:

Freitag, 31. Januar 2025

Freitag, 28. Februar 2025

Freitag, 21. März 2025

18.00 - 20.00

Ort: Ananta Yogaraum, Hauptstr. 30, 69469 Weinheim

Kosten: EUR 35

Bitte anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt:

mail(at)susanne-mergl.de

Bring gerne warme Socken und bequeme Kleidung mit.

Erlerne in diesem eintägigen Massagekurs die Grundgriffe der klassischen Ganzkörpermassage. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt an die Liege.

Du wirst nach diesem Workshop in der Lage sein, eine entspannende, wohltuende Massage von Kopf bis Fuß zu geben.

Wir werden auch auf die richtige Technik und Haltung eingehen, damit auch der Massierende sich während der gesamten Behandlung wohlfühlt. Auch die Verwendung und Wirkung unterschiedlicher ätherischer Öle werden wir besprechen und ausprobieren.

Du wirst während des Kurses verschiedene Techniken wie Knetungen, Streichungen etc. erlernen und natürlich auch gleich an Deinem Partner umsetzen. Auf diese Weise hat jeder ausreichend Gelegenheit zu üben und selbst in den Genuss einer Massage zu kommen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Anmeldung möglichst paarweise.

Preis: EUR 125/Person

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim 

Termin: Sonntag, 16. Februar 2025

Kurszeit von 10.00 – 17.00

Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de

Yoga und Klangreise

Freitag, 28. Februar 2025

Samstag, 22. März 2025

Ein Nachmittag nur für Frauen - zum Wohlfühlen, Entspannen, Austausch

Yoga, Klangschalen, Meditation, Frauengesundheit (Wechseljahre, rund um den Hormonhaushalt, natürliche Hilfen,..) gute Gespräche, äth. Öle, Tee...

Es wird ein bunter Strauß aus Wohlfühlen, Information, Gesundheit und Entspannung.

Ein entspannter Nachmittag nur für Frauen - einfach mal die Seele baumeln lassen und neue Energie tanken.

Ort: Ananta Yogaraum, Hauptstr. 30, 69469 Weinheim

Zeit: 15.00 -  ca. 18.00

Kosten: EUR 65

(bei Anmeldung mit einer Freundin nur EUR 60/Person)

Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de

Naturkosmetik DIY

Samstag, 05. April 2025

In lockerer Runde lernen wir einiges über natürliche Zutaten, deren Wirkung und wie wir mit einfachen Mitteln wertvolle Naturkosmetik selbst herstellen können. Für den eigenen Gebrauch, aber auch als tolles Geschenk!

Pflege ohne unnötige Zusatzstoffe.

Naturheilpraxis Susanne Mergl

Bismarckstr. 28

69198 Schriesheim 

Kräuterwanderung

Samstag, 26. April 2025

In lockerer Runde entdecken wir die wertvollen Schätze der Natur, die direkt vor unseren Augen wachsen. 

Viele der heimischen Pflanzen sind nicht nur essbar, sondern enthalten auch wertvolle gesundheitsfördernde Stoffe. 

Ob als Salat, als Tinktur oder Salbe... es gibt so viele Möglichkeiten, die Kraft der Natur für uns zu nutzen.

rund um Schriesheim

der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Bitte festes Schuhwerk mitbringen.

Anmeldung: Susanne Mergl, mail

oder: mail(at)susanne-mergl.de

Massagekurs für Paare

Sonntag, 27. April 2025

Erlerne in diesem eintägigen Massagekurs die Grundgriffe der klassischen Ganzkörpermassage. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt an die Liege.

Du wirst nach diesem Workshop in der Lage sein, eine entspannende, wohltuende Massage von Kopf bis Fuß zu geben.

Wir werden auch auf die richtige Technik und Haltung eingehen, damit auch der Massierende sich während der gesamten Behandlung wohlfühlt. Auch die Verwendung und Wirkung unterschiedlicher ätherischer Öle werden wir besprechen und ausprobieren.

Du wirst während des Kurses verschiedene Techniken wie Knetungen, Streichungen etc. erlernen und natürlich auch gleich an Deinem Partner umsetzen. Auf diese Weise hat jeder ausreichend Gelegenheit zu üben und selbst in den Genuss einer Massage zu kommen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Anmeldung möglichst paarweise.

Preis: EUR 125/Person

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim 

Termin: Sonntag, 16. Februar 2025

Kurszeit von 10.00 – 17.00

Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de

Geplante Veranstaltungen

Ätherische Öle haben vielfältige Wirkungen, die wir uns für unsere Gesundheit zunutze machen können. Sie wirken durch ihre Inhaltsstoffe antibakteriell, desinfizierend, virustatisch, sind wirksam gegen Pilze und zum Teil so stark wie manch herkömmliches Antibiotikum.

Erfahre in diesem Workshop die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Öle. Von Husten, Schnupfen, über kleine Verletzungen, Muskel- oder Rückenschmerzen hin zu Hals- oder Zahnschmerz. Auch als Seelenbalsam in der dunklen Jahreszeit sind sie bestens geeignet.

Wir sprechen über die Wirkweise, die Anwendung und auch worauf man beim Umgang mit ätherischen Ölen achten sollte.

Und natürlich schnuppern wir uns durch die verschiedenen Düfte.

Datum: 

              18.00 - 20.00

Ort: Praxis für Naturheilkunde

        Bismarckstr. 28

        69198 Schriesheim

Kosten: EUR 33

Bitte anmelden, die Plätze sind begrenzt.

Kontakt

Ein Treffpunkt für Frauen jeden Alters.

Einmal im Monat treffen wir uns, um über "typisch weibliche Themen" zu sprechen. 

Wechseljahre, Hormone, Zyklusbeschwerden, Myome....

Und natürlich über Tipps und Tricks, was jede selbst tun kann.

Bei Interesse melde dich gerne: Kontakt

Tag, Uhrzeit etc. werden noch bekannt gegeben.