Yoga und Klangreise

Freitag, 21. März 2025

Samstag, 22. März 2025

In diesem Workshop dreht sich alles um die Wechseljahre, woher sie kommen, warum sie so gefürchtet sind, was Frau dafür tun kann, um diese Zeit möglichst entspannt zu durchlaufen.

Viele Infos rund um den Hormonhaushalt, viele schöne Tipps zu natürlicher (Selbst)Hilfe aus naturheilkundlicher Sicht, Ernährungstipps, Zeit für Gespräche/Austausch und auch eine sanfte Bewegungseinheit mit anschließender Entspannung.

Ort: Bismarckstr. 28, Schriesheim

Zeit: 10.30 - 16.00

Kosten: EUR 85

(bei Anmeldung mit einer Freundin nur EUR 80/Person)

Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de oder das Kontaktformular

Klangmeditation

Freitag, 04. April 2025

Naturkosmetik DIY

Samstag, 05. April 2025

In lockerer Runde lernen wir einiges über natürliche Zutaten, deren Wirkung und wie wir mit einfachen Mitteln wertvolle Naturkosmetik selbst herstellen können. Für den eigenen Gebrauch, aber auch als tolles Geschenk - der nächste Muttertag ist nicht weit!

Pflege ohne unnötige Zusatzstoffe.

Von Lippenbalm über Roll-on bei Mückenstichen zu pflegender Gesichtscreme ist an diesem Termin alles dabei - ebenso wie Schönheit von innen wie gesunde Smoothies oder Detox Tees.

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl

        Bismarckstr. 28

        69198 Schriesheim 

Zeit: 14.30 - ca. 17.30

Kosten: EUR 60 inkl. Skript und Material

               für Frühbucher bis 28.02.2025 EUR 55

Kräuterwanderung

Samstag, 26. April 2025

In lockerer Runde entdecken wir die wertvollen Schätze der Natur, die direkt vor unseren Augen wachsen. 

Viele der heimischen Pflanzen sind nicht nur essbar, sondern enthalten auch wertvolle gesundheitsfördernde Stoffe. 

Ob als Salat, als Tinktur oder Salbe... es gibt so viele Möglichkeiten, die Kraft der Natur für uns zu nutzen.

Wir zeigen dir, welche Pflanzen du nutzen kannst, von welchen du besser die Finger lässt und wie du sie erkennen und auseinander halten kannst.

Zeit: 10.30 - ca. 13.30

Kosten: EUR 30/Person

Ort: rund um Schriesheim

der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Weitere Termine: 

Samstag, 24. Mai 2025

Sonntag, 22. Juni 2025

Sonntag, 20. Juli 2025

Samstag, 09. August 2025 (Von gesund über würzig bis hin zu giftig - Heilpflanzen, Küchenkräuter und auch Giftiges; Führung                                                findet in einem Garten statt)

Bitte festes Schuhwerk mitbringen.

Anmeldung: Susanne Mergl, Kontakt

oder: mail(at)susanne-mergl.de

Massagekurs für Paare

Sonntag, 27. April 2025

Erlerne in diesem eintägigen Massagekurs die Grundgriffe der klassischen Ganzkörpermassage. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt an die Liege.

Du wirst nach diesem Workshop in der Lage sein, eine entspannende, wohltuende Massage von Kopf bis Fuß zu geben.

Wir werden auch auf die richtige Technik und Haltung eingehen, damit auch der Massierende sich während der gesamten Behandlung wohlfühlt. Auch die Verwendung und Wirkung unterschiedlicher ätherischer Öle werden wir besprechen und ausprobieren.

Du wirst während des Kurses verschiedene Techniken wie Knetungen, Streichungen etc. erlernen und natürlich auch gleich an Deinem Partner umsetzen. Auf diese Weise hat jeder ausreichend Gelegenheit zu üben und selbst in den Genuss einer Massage zu kommen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Anmeldung möglichst paarweise.

Preis: EUR 125/Person

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim 

Termin: Sonntag, 27. April 2025

Kurszeit von 10.00 – 17.00

Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de

Altes Kräuterwissen neu entdeckt

Sonntag, 10. Mai 2025

Alles Unkraut - oder was?

Mitnichten. Viele der Pflanzen, die häufig ausgerissen oder achtlos zertreten werden, sind nicht nur essbar, sie besitzen auch starke heilende Kräfte.

In diesem Workshop erfahrt ihr einiges über die Heilkraft von Pflanzen, und welches Kraut für welchen Anlass geeignet ist. Wir werden uns einige dieser natürlichen Heiler aussuchen und daraus effektive Heilmittel für die nächste Erkältung/Infektion erstellen:

- eine heilsame, entzündungshemmende Salbe

- einen Oxymel - wohltuend und effektiv zur Unterstützung des Immunsystems, bei Erkältungen oder einfach für zwischendurch in den Tee

- eine schmerz- und entzündungshemmende Tinktur

Alles ganz ohne Chemie!

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl

        Bismarckstr. 28

        69198 Schriesheim

Zeit: 14.30 - ca. 17.30

Kosten: EUR 60 pro Person inkl. Skript und Material

              für Frühbucher bis 15.03.2025 EUR 55 pro Person

Die Anmeldung gilt als gesichert mit Bezahlung der Teilnahmegebühr.

Kräuterwanderung

Samstag, 24. Mai 2025

In lockerer Runde entdecken wir die wertvollen Schätze der Natur, die direkt vor unseren Augen wachsen. 

Viele der heimischen Pflanzen sind nicht nur essbar, sondern enthalten auch wertvolle gesundheitsfördernde Stoffe. 

Ob als Salat, als Tinktur oder Salbe... es gibt so viele Möglichkeiten, die Kraft der Natur für uns zu nutzen.

Wir zeigen dir, welche Pflanzen du nutzen kannst, von welchen du besser die Finger lässt und wie du sie erkennen und auseinander halten kannst.

Zeit: 10.30 - ca. 13.30

Kosten: EUR 30/Person

Ort: rund um Schriesheim

der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Weitere Termine: 

Sonntag, 22. Juni 2025

Sonntag, 20. Juli 2025

Samstag, 09. August 2025 (Von gesund über würzig bis hin zu giftig - Heilpflanzen, Küchenkräuter und auch Giftiges; Führung                                                findet in einem Garten statt)

Bitte festes Schuhwerk mitbringen.

Anmeldung: Susanne Mergl, Kontakt

oder: mail(at)susanne-mergl.de

Samstag, 25. Mai 2025

In diesem Workshop dreht sich alles um die Wechseljahre, woher sie kommen, warum sie so gefürchtet sind, was Frau dafür tun kann, um diese Zeit möglichst entspannt zu durchlaufen.

Viele Infos rund um den Hormonhaushalt - woher kommen die Wechseljahre, was passiert da überhaupt, was ist "normal" -, viele effektive Tipps zu natürlicher (Selbst)Hilfe aus naturheilkundlicher Sicht, Ernährungstipps, Zeit für Gespräche/Austausch und auch eine sanfte Bewegungseinheit mit anschließender Entspannung.

Ort: Bismarckstr. 28, Schriesheim

Zeit: 10.30 - 16.00

Kosten: EUR 85

(bei Anmeldung mit einer Freundin nur EUR 80/Person)

Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de oder das Kontaktformular

Massageworkshop Fußreflexzonen

Samstag, 21. Juni 2025

Über die Reflexzonen an den Füßen können die Organe des Körpers stimuliert werden. 

Die Massage erreicht den ganzen Körper und kann Blockaden und Anspannung lösen. Dadurch wird die Entspannung und die Regeneration gefördert.

ln diesem Tagesworkshop beschäftigen wir uns mit der Theorie

- welche Zonen welchen Regionen und Organen im Körper zugeordnet werden können

- mögliche Kontraindikationen der Anwendung

Natürlich wird der Großteil aus praktischen Übungen bestehen

-  unterschiedliche Griffe

- Haltung des Massierenden (kraft- und gelenkschonendes Arbeiten)

- Übung, Übung und Übung.

Im Wechsel wird massiert und entspannt - auf diese Weise hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, den Ablauf einer Massage zu üben und auch am eigenen Körper die Wirkung zu spüren.

Ort: Praxis für Naturheilkunde, Bismarckstr. 28, Schriesheim

Zeit: 10.00 - 16.00

Anmeldung (sehr gerne paarweise): Susanne Mergl, mail(at)susanne-mergl.de oder Kontakt

(Als Therapie darf die Fußreflexzonenmassage nur von Ärzten oder Heilpraktikern angewendet werden)

Kräuterwanderung

 Sonntag, 22. Juni 2025

In lockerer Runde entdecken wir die wertvollen Schätze der Natur, die direkt vor unseren Augen wachsen. 

Viele der heimischen Pflanzen sind nicht nur essbar, sondern enthalten auch wertvolle gesundheitsfördernde Stoffe. 

Ob als Salat, als Tinktur oder Salbe... es gibt so viele Möglichkeiten, die Kraft der Natur für uns zu nutzen.

Wir zeigen dir, welche Pflanzen du nutzen kannst, von welchen du besser die Finger lässt und wie du sie erkennen und auseinander halten kannst.

Zeit: 10.30

Kosten: EUR 30/Person

Ort: rund um Schriesheim

der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Weitere Termine: 

Samstag, 24. Mai 2025

Sonntag, 22. Juni 2025

Sonntag, 20. Juli 2025

Samstag, 09. August 2025 (Von gesund über würzig bis hin zu giftig - Heilpflanzen, Küchenkräuter und auch Giftiges; Führung                                                findet in einem Garten statt)

Bitte festes Schuhwerk mitbringen.

Anmeldung: Susanne Mergl, Kontakt

oder: mail(at)susanne-mergl.de

Naturkosmetik DIY

Samstag, 19. Juli 2025

In lockerer Runde lernen wir einiges über natürliche Zutaten, deren Wirkung und wie wir mit einfachen Mitteln wertvolle Naturkosmetik selbst herstellen können. Für den eigenen Gebrauch, aber auch als tolles Geschenk - der nächste Muttertag ist nicht weit!

Pflege ohne unnötige Zusatzstoffe.

Wir werden

ein pflegendes Lippenbalm

eine nährende, duftende Gesichtscreme

einen juckreizstillenden und entzündungshemmenden Roll-on bei Insektenstichen

herstellen.

Für die Schönheit von innen gibt es einen reinigenden, entschlackenden Tee sowie einen frisch zubereiteten Immunbooster-Smoothie.

Material und Skript sind natürlich inklusive.

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl

        Bismarckstr. 28

        69198 Schriesheim 

Zeit: 14.30 - ca. 17.30

Kosten: EUR 59 inkl. Skript und Material

               für Frühbucher bis 15. Juni 2025 EUR 55

Deine Anmeldung ist mit Überweisung der Teilnahmegebühr bis spätestens 01. Juli gesichert.

Kräuterwanderung

Sonntag, 20. Juli 2025

In lockerer Runde entdecken wir die wertvollen Schätze der Natur, die direkt vor unseren Augen wachsen. 

Viele der heimischen Pflanzen sind nicht nur essbar, sondern enthalten auch wertvolle gesundheitsfördernde Stoffe. 

Ob als Salat, als Tinktur oder Salbe... es gibt so viele Möglichkeiten, die Kraft der Natur für uns zu nutzen.

Wir zeigen dir, welche Pflanzen du nutzen kannst, von welchen du besser die Finger lässt und wie du sie erkennen und auseinander halten kannst.

Zeit: 10.30

Kosten: EUR 30/Person

Ort: rund um Schriesheim

der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Weitere Termine: 

Samstag, 24. Mai 2025

Sonntag, 22. Juni 2025

Sonntag, 20. Juli 2025

Samstag, 09. August 2025 (Von gesund über würzig bis hin zu giftig - Heilpflanzen, Küchenkräuter und auch Giftiges; Führung                                                findet in einem Garten statt)

Bitte festes Schuhwerk mitbringen.

Anmeldung: Susanne Mergl, Kontakt

oder: mail(at)susanne-mergl.de

Kräuterwanderung

Samstag, 09. August 2025

Dieser Termin wird in einem Garten stattfinden. Es wird hier von heilsam über würzig bis hin zu recht giftig von allem ein wenig dabei sein. Also Kräuter, die der ein oder andere vielleicht schon selbst verwendet, Wildkräuter, die sich auch für den Salat oder die Gesundheit eignen und die Pflanzen, die man besser meidet.

Ein Rundgang mit vielen Infos und Anwendungsmöglichkeiten. Und vielleicht gibt es ja auch zu den schon bekannten Kräutern und Pflanzen noch neues zu erfahren :)  

Der Termin ist auch für Personen geeignet, die sich für Pflanzen interessieren, aber keine weiteren Strecken gehen können/mögen.

Zeit: 10.30

Kosten: EUR 30/Person

Ort: rund um Schriesheim

der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Weitere Termine: 

Samstag, 24. Mai 2025

Sonntag, 22. Juni 2025

Sonntag, 20. Juli 2025

Samstag, 09. August 2025 (Von gesund über würzig bis hin zu giftig - Heilpflanzen, Küchenkräuter und auch Giftiges; Führung                                                findet in einem Garten statt)

Bitte festes Schuhwerk mitbringen.

Anmeldung: Susanne Mergl, Kontakt

oder: mail(at)susanne-mergl.de

Workshop Hormone - Frauenheilkunde

Samstag, 06. September 2025

Ein Tag rund um typische Frauenthemen.

- Wie funktionieren Hormone, wie beeinflussen sie sich gegenseitig, welche Auswirkungen haben sie auf unser Wohlbefinden?

- Welche Beschwerden können sich aus einem hormonellen Ungleichgewicht ergeben?

- Was können wir bei einer Dysbalance tun?

- Welche naturheilkundlichen Möglichkeiten gibt es?

- Phytotherapie - je nach Wetter auch mit Frauenkräutern live zu sehen.

- Hormonersatztherapie, bioidentische Hormone

- Einfluss des individuellen Lebensstils

Ort: Praxis für Naturheilkunde Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim

Kosten: EUR 135

Zeit: 10.00 - ca. 17.00

Workshop ThaiYoga Massage

Sonntag, 07. September 2025

Du interessierst dich für Massage? Hast aber keine Liege zuhause? Oder möchtest auch mal eine andere Massageart ausprobieren?

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. 

Die ThaiYoga Massage wird ohne Öl, auf einer Matte und vollständig bekleidet durchgeführt. Sie ist eine Druckmassage mit vielen Mobilisationen und Dehnungen.

Ort: Bismarckstr. 29, 69198 Schriesheim

Zeit: 10.00 - ca. 17.00

Kosten: EUR 135/Person, bei paarweiser Anmeldung EUR 125/Person

Anmeldung (gerne paarweise) unter: Susanne Mergl, 0171-7951423 oder Kontakt 

Klangmeditation

Freitag, 26. September 2025

Altes Kräuterwissen neu entdeckt

Sonntag, 27. September 2025

Alles Unkraut - oder was?

Mitnichten. Viele der Pflanzen, die häufig ausgerissen oder achtlos zertreten werden, sind nicht nur essbar, sie besitzen auch starke heilende Kräfte.

In diesem Workshop erfahrt ihr einiges über die Heilkraft von Pflanzen, und welches Kraut für welchen Anlass geeignet ist. Wir werden uns einige dieser natürlichen Heiler aussuchen und daraus effektive Heilmittel für die nächste Erkältung/Infektion erstellen, z. B. in Form von Tinktur oder Oxymel. 

Alles ganz ohne Chemie!

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl

        Bismarckstr. 28

        69198 Schriesheim

Zeit: 14.30 - ca. 17.30

Kosten: EUR 60 pro Person inkl. Skript und Material

              für Frühbucher bis 15.08.2025 EUR 55 pro Person

Auszeit für Frauen

Sonntag, 11. Oktober 2025

Ein Nachmittag nur für Frauen.

Mit Zeit für Austausch, Entspannung, Massage, ein wenig Bewegung. Einfach mal die Seele baumeln lassen weg von allen üblichen täglichen Aufgaben.

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl

        Bismarckstr. 28

        69198 Schriesheim

Zeit: 14.00 - ca. 17.30

Kosten: EUR 60 pro Person

              bei Anmeldung mit einer Freundin EUR 55 pro Person

Aromatherapie bei Frauenbeschwerden

Sonntag, 12. Oktober 2025

Die Aromatherapie ist ein Teil der Phytotherapie und gewinnt mehr und mehr an Bedeutung.

Themen dieses Tageskurses werden sein:

• Ätherische Öle und worauf zu achten ist bei Herkunft, Kauf, Qualität.
• Formen der Anwendung
• Wirkungsweise auf Körper, Geist und Seele
• Beschwerdebilder und Anwendungsmöglichkeiten (auch bei Kindern, Schwangeren)
  (und natürlich auch Grenzen der Anwendung)
• Auch geeignete Trägeröle werden besprochen
• Natürlich werden wir die Öle auch selbst schnuppern und testen. 
• Jeder wird ein duftende Erinnerung mit nach Hause nehmen können

Ort: Praxis für Naturheilkunde Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim

Zeit: 10.00 - ca. 17.00

Kosten: EUR 135/Person

Anmeldung unter: Kontakt

Samstag, 08. November 2025

Erlerne in diesem eintägigen Massagekurs die Grundgriffe der klassischen Ganzkörpermassage. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt an die Liege.

Du wirst nach diesem Workshop in der Lage sein, eine entspannende, wohltuende Massage von Kopf bis Fuß zu geben.

Wir werden auch auf die richtige Technik und Haltung eingehen, damit auch der Massierende sich während der gesamten Behandlung wohlfühlt. Auch die Verwendung und Wirkung unterschiedlicher ätherischer Öle werden wir besprechen und ausprobieren.

Du wirst während des Kurses verschiedene Techniken wie Knetungen, Streichungen etc. erlernen und natürlich auch gleich an Deinem Partner umsetzen. Auf diese Weise hat jeder ausreichend Gelegenheit zu üben und selbst in den Genuss einer Massage zu kommen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Anmeldung möglichst paarweise.

Preis: EUR 125/Person

Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim 

Termin: Samstag, 08. November 2025

Kurszeit von 10.00 – 17.00

Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de

Klangmeditation

Freitag, 28. November 2025

Weihnachtsgeschenke selbst gemacht

Samstag, 29. November 2025

Natürlich selbst gemacht!

Das Geschenk mit der individuellen Note.

Selbst gemachte Kosmetik, ein schönes Peeling, ein duftendes Massageöl oder auch ein Raumspray sind zauberhafte Weihnachtsgeschenke.

Ort: Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim

Zeit: 14.00 - 17.00